El estrés muchas veces nos acompaña durante largos periodos en nuestras vidas y puede generar presión arterial alta, enfermedades cardíacas, obesidad y diabetes.
Para los momentos que necesitemos darnos un respiro hemos elaborado esta fórmula magistral a base de extracto de ashwagandha, un arbusto de hoja perenne que crece en Asia y África y su uso es bastante habitual en la medicina ayúrveda (India).
Tomarlo en forma de té ayuda a relajar la mente sin crear somnolencia, más bien tiene un efecto revitalizante. Haz una pausa, preparate un té y luego de 15 minutos podras regresar a tus tareas con una mente más lúcida.
Indicaciones y Posología Sugerida: Vertir agua recién hervida sobre la bolsita de té y dejar reposar 3 a 5 minutos. Luego botar la bolsita y agregar su endulzante favorito.
Composición: Cada bolsita de te contiene 450mg de extracto de ashwagandha y 1000mg de manzana y canela deshidratadas.
Contenido: 5 bolsitas de té.
Contraindicaciones y Advertencias:
Embarazo: Es probable que no sea seguro usar ashwagandha durante el embarazo. Existe alguna evidencia de que la ashwagandha podría causar abortos espontáneos.
Lactancia: No hay suficiente información confiable para saber si la ashwagandha es segura de usar durante la lactancia. Manténgase en el lado seguro y evite su uso.
«Enfermedades autoinmunes» como esclerosis múltiple (EM), lupus (lupus eritematoso sistémico, LES), artritis reumatoide (AR) u otras afecciones: Ashwagandha puede hacer que el sistema inmunológico se vuelva más activo y esto podría aumentar los síntomas. de enfermedades autoinmunes. Si tiene una de estas condiciones, es mejor evitar el uso de ashwagandha.
Cirugía: Ashwagandha puede ralentizar el sistema nervioso central. A los médicos les preocupa que la anestesia y otros medicamentos durante y después de la cirugía puedan aumentar este efecto. Deje de tomar ashwagandha al menos 2 semanas antes de una cirugía programada.
Trastornos de la tiroides: Ashwagandha podría aumentar los niveles de hormona tiroidea. Ashwagandha debe usarse con precaución o evitarse si tiene una afección de la tiroides o toma medicamentos con hormonas tiroideas.
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