Fibra dietética: ¿Qué beneficios puede aportarnos a la salud?
Los estudios indican que la fibra dietética reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, diverticulosis, cáncer de colon y otra diversidad de enfermedades. Componente elemental en la alimentación humana, la fibra ha ganado durante los últimos años, una importancia abismal por los efectos beneficiosos tanto directos como indirectos para la salud. Esta sustancia obtenida […]
