¿Cuántos minutos tendríamos que estar expuestos al sol para producir la dosis saludable de vitamina D?

Ecuador atravesó un riguroso confinamiento de aproximadamente 80 días, durante ese tiempo las dosis de vitamina D por exposición solar se vio alterada. Los períodos de confinamiento bajo la pandemia de COVID-19, derivó una baja exposición solar más largo de lo habitual en la mayoría de la población, señaló un artículo de la revista Actas […]
¿Qué tan importante es la vitamina D durante la Covid-19?

Un estudio en 10.993 pacientes, de 15 países, concluyó que la suplementación con vitamina D diaria o semanal pudo prevenir enfermedades respiratorias agudas y un mayor beneficio en aquellos sujetos con un déficit de esta vitamina. La infección por SARS-CoV-2, o Covid-19, es asociada a un mayor número de complicaciones, internación y mortalidad en adultos […]